相关统计显示我国每年对俄输出的蔬菜水果类产品超90万吨,其中包括18万吨柑橘类水果,逾19万吨苹果、梨、李子、油桃、杏子等,西红柿每年出口量达8万吨,土豆-53万吨,洋葱和大蒜-10万吨。 2018-2019年度,我国出口到俄罗斯的水果类产品持续续被检测出桃蛾及东方果蛾等危险物种,其中48例被确认。...
能量(千卡/100克)花生仁(生) 563花生仁(炒) 581葵花子(生)597葵花子(炒) 616莲子(干) 344栗子(干) 345毛核桃(鲜) 174南瓜子(炒,白瓜子) 574芡实米(鸡头米) 351山核桃(干) 601松子仁 698西瓜子(炒) 573杏仁 514榛子(干) 5424水果类食物热量表食物名称 能量(千卡/100克)苹果 52梨(鸭梨) 43桃 48菠萝 41草莓30桂圆(...
附着性的农药主要集中在果皮里,如果过分担心农残的危害,可以削皮吃,比如苹果和梨去皮可以去除70%以上的农残。各地水果、各类水果经常换着吃,也是规避农残风险的好办法。对于内吸性的农残,冲洗就没有用了,但是烹饪时间长一些可以去除更多农药。(文章来源:生命时报)...
北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文 全国各地大降温,冷冰冰的水果开始受到胃的抗议了。于是,很多人干脆放弃了它们。其实,水果未必都要冷着吃,很多适合热着吃。特别是老人、孩子、在生理周期时的女性以及怕冷和容易腹泻的人不妨试一试。 香蕉、苹果煎着吃。...
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